„W trosce o dojrzałe zdrowie” – warsztaty dietetyczno-zdrowotne w Żerczycach
W sobotę, 24 października 2026 r., na zaproszenie Koła Gospodyń Wiejskich w Żerczycach miałyśmy okazję przeprowadzić warsztaty dietetyczno-zdrowotne pod hasłem „W trosce o dojrzałe zdrowie”.
Spotkanie było okazją do poszerzenia wiedzy na temat zdrowego odżywiania, a także przypomnienia, jak ważną rolę w trosce o zdrowie odgrywa profilaktyka raka piersi.
Edukacja żywieniowa – zdrowe wybory na co dzień
W pierwszej części spotkania dietetyczka zapoznała uczestniczki z zasadami prawidłowego żywienia oraz wyjaśniła, jak podchodzić do popularnych diet w sposób bezpieczny dla zdrowia.
Profilaktyka raka piersi – wiedza i praktyka
W drugiej części przedstawicielki Klubu Amazonki omówiły zasady profilaktyki raka piersi. Uczestniczki mogły zadawać pytania ekspertce, a następnie wzięły udział w praktycznej nauce samobadania piersi z wykorzystaniem specjalistycznego fantomu.
Wiedza, uważność i regularna profilaktyka mają znaczenie. Wspólne spotkania pomagają zdobywać praktyczne umiejętności i przypominają, jak ważne jest dbanie o własne zdrowie.
Składamy serdeczne podziękowania Pani Joli oraz wszystkim Paniom z Koła Gospodyń Wiejskich w Żerczycach za zaproszenie i możliwość organizacji warsztatów. Cieszymy się, że wspólnie mogłyśmy przypomnieć, jak kluczowe znaczenie dla ratowania życia mają regularne badania profilaktyczne.
