„Kroki ku Zdrowiu: Program Rehabilitacji kobiet dotkniętych nowotworem piersi”

Projekt skierowany jest do 100 kobiet z problemami onkologicznymi, leczonymi z powodu raka piersi, mieszkających na terenie Białegostoku i posiadających stopień niepełnosprawności. Projekt realizowany jest od 1.01.2025 do 31.12.2027 r.

Celem głównym projektu jest dążenie do poprawy jakości życia, uzyskania optymalnej sprawności fizycznej, ograniczenie ujemnych skutków zdrowotnych po przebytej chorobie, poprawa stanu zdrowia fizycznego i psychicznego oraz uzyskanie większej niezależności i samodzielności funkcjonowania na co dzień poprzez odpowiednie działania rehabilitacyjne.

Wsparcie rehabilitacyjne

• Gimnastyka rehabilitacyjna w grupach 20-osobowych – 30 minut – bezpłatnie
• Aqua aerobik w grupach 24-osobowych – 1 godzina – częściowo odpłatne 5 zł/spotkanie
• Joga w grupach 12-osobowych – 1,5 godziny – częściowo odpłatne
• Nordic Walking w grupach 10-osobowych – nabór od 2026 r.
• Masaż limfatyczny – 3 razy po 30 minut – częściowo odpłatne po 75 zł/spotkanie

Wsparcie psychologiczne

• Pogadanki edukacyjne
• Szkolenia grupowe Ochotniczek
• Wsparcie indywidualne Ochotniczek
• Indywidualne wsparcie kobiet podczas leczenia onkologicznego bezpośrednio i telefonicznie
• Warsztaty taneczne – nabór w 2027 roku