💃 WRÓĆ DO RADOŚCI, RUCHU I SIEBIE

Czy pamiętasz, kiedy ostatni raz zrobiłaś coś tylko dlatego, że sprawiało Ci przyjemność?

Nie dla zdrowia.
Nie dlatego, że trzeba.
Nie dlatego, że ktoś tego od Ciebie oczekuje.

Choroba potrafi bardzo zmienić relację z własnym ciałem.

Przez długi czas ciało jest przede wszystkim miejscem leczenia, badań, zabiegów, bólu, zmęczenia i niepokoju.

A przecież to samo ciało może znowu być źródłem radości, ruchu, przyjemności i energii.

Dlatego zapraszamy Cię na kolejną edycję zajęć bachaty przygotowanych z myślą o naszych Amazonkach.

💃 Nie musisz umieć tańczyć.

Nie musisz mieć poczucia rytmu.

Nie musisz być wysportowana.

Nie musisz wyglądać jak tancerka.

Będziemy uczyć się prostych kroków, poruszać się w rytm muzyki, śmiać się i przede wszystkim dobrze spędzać czas.

Bez oceniania.
Bez porównywania się.
Bez presji.

Każda z nas ma inne możliwości i inne doświadczenia. Dlatego będziemy ćwiczyć w swoim tempie i z uważnością na własne ciało.

💗 A co może dać Ci taniec?

• 💗 więcej radości i dobrej energii,
• 💗 ruch i kontakt z własnym ciałem,
• 💗 chwilę oderwania od codziennych trosk,
• 💗 spotkanie z innymi kobietami,
• 💗 poczucie sprawczości – „mogę, potrafię, chcę”,
• 💗 i po prostu… dobrą zabawę!

Bo po chorobie nie musimy już tylko myśleć o tym, jak wrócić do tego, co było.

Może właśnie taniec będzie jednym z tych małych kroków, dzięki którym znowu poczujesz:

Nie odkładaj zapisu na później. Poprzednia edycja cieszyła się dużym zainteresowaniem, a liczba miejsc jest naprawdę niewielka.