🧘♀️ Pilates dla Amazonek
Kochane Amazonki,
serdecznie zapraszamy do udziału w bezpłatnych zajęciach Pilates realizowanych w ramach projektu
„Aktywne Amazonki – promocja zdrowia i edukacja zdrowotna kobiet po leczeniu raka piersi”.
Przed nami osiem spotkań, podczas których zadbamy o sprawność fizyczną, zdrowie i dobre samopoczucie. Pilates to bezpieczna forma aktywności, szczególnie polecana kobietom po leczeniu raka piersi. Regularne ćwiczenia pomagają wzmacniać mięśnie, poprawiają postawę ciała, zwiększają elastyczność i równowagę oraz wspierają regenerację organizmu. 💗
📅 Rozpoczęcie zajęć: 13 lipca 2026 r. (poniedziałek), godz. 16:00
📍 Miejsce zajęć:
Sala Szkoły Medycznej
ul. Mickiewicza 49 w Białymstoku
🧘♀️ W programie:
- ćwiczenia wzmacniające i stabilizujące
- poprawa postawy ciała
- zwiększenie elastyczności i równowagi
- ćwiczenia oddechowe
- relaks i poprawa samopoczucia
⏱️ Liczba zajęć: 8 spotkań
👭 Liczba miejsc: 20 uczestniczek
💗 Udział w zajęciach jest bezpłatny
📝 Nabór prowadzony jest poprzez formularz zgłoszeniowy poniżej.
➡️ Wypełniając zgłoszenie wpisz: PILATES
W przypadku większej liczby zgłoszeń utworzona zostanie lista rezerwowa.
👭 Uczestniczki: Amazonki z województwa podlaskiego, które przeszły leczenie raka piersi.
Zajęcia realizowane są w ramach projektu „Aktywne Amazonki – promocja zdrowia i edukacja zdrowotna kobiet po leczeniu raka piersi”, współfinansowanego ze środków Województwa Podlaskiego.