Jak mówić, aby być zrozumianą
Szkolenie dla kobiet w trakcie i po chorobie raka piersi
Wiele kobiet doświadcza sytuacji, w których mimo prób rozmowy nie czuje się naprawdę rozumiana.
Pojawia się wtedy:
– zmęczenie
– frustracja
– wycofanie lub nadmierne tłumaczenie się
Nie wynika to z braku umiejętności, ale z braku narzędzi, które pozwalają komunikować się jasno, spokojnie i skutecznie.
To szkolenie zostało stworzone, aby te narzędzia uporządkować i przećwiczyć w praktyce.
Zakres szkolenia
- podstawy procesu komunikacji i jego znaczenie w relacjach
- najczęstsze bariery komunikacyjne
- zamiana komunikatów oceniających na empatyczne
- komunikat „JA” w praktyce
- sposoby reagowania w trudnych sytuacjach
- 5 zasad skutecznej komunikacji
Szkolenie ma charakter praktyczny i opiera się na realnych sytuacjach.
Dla kogo
- kobiet, które chcą komunikować się spokojniej i skuteczniej
- mają trudność w wyrażaniu swoich potrzeb
- chcą ograniczyć napięcie w rozmowach
- szukają prostych i konkretnych narzędzi
Prowadząca
Agnieszka Grzelak-Chodak
Od ponad 20 lat wspiera kobiety w rozwijaniu kompetencji komunikacyjnych, decyzyjnych i przywódczych.
Łączy doświadczenie biznesowe z praktycznym podejściem do pracy z ludźmi, pomagając działać skutecznie, a jednocześnie w zgodzie ze sobą.
Jej styl pracy jest konkretny, uporządkowany i osadzony w realnych sytuacjach — tak, aby uczestniczki mogły od razu wykorzystać poznane narzędzia.
📅 Data: 16 kwietnia godz. 17.30-20.30
💻 Forma: online
🎟 Udział: bezpłatny
Zapisy
Zapisy przyjmujemy poprzez wypełnienie deklaracji uczestnictwa:
Szkolenie realizowane w ramach projektu sfinansowanego ze środków Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach #PROO Społeczeństwo Obywatelskie KPRM