Jak mówić, aby być zrozumianą

Szkolenie dla kobiet w trakcie i po chorobie raka piersi

Wiele kobiet doświadcza sytuacji, w których mimo prób rozmowy nie czuje się naprawdę rozumiana.

Pojawia się wtedy:
– zmęczenie
– frustracja
– wycofanie lub nadmierne tłumaczenie się

Nie wynika to z braku umiejętności, ale z braku narzędzi, które pozwalają komunikować się jasno, spokojnie i skutecznie.

To szkolenie zostało stworzone, aby te narzędzia uporządkować i przećwiczyć w praktyce.

Zakres szkolenia

  • podstawy procesu komunikacji i jego znaczenie w relacjach
  • najczęstsze bariery komunikacyjne
  • zamiana komunikatów oceniających na empatyczne
  • komunikat „JA” w praktyce
  • sposoby reagowania w trudnych sytuacjach
  • 5 zasad skutecznej komunikacji

Szkolenie ma charakter praktyczny i opiera się na realnych sytuacjach.

Dla kogo

  • kobiet, które chcą komunikować się spokojniej i skuteczniej
  • mają trudność w wyrażaniu swoich potrzeb
  • chcą ograniczyć napięcie w rozmowach
  • szukają prostych i konkretnych narzędzi

Prowadząca

Agnieszka Grzelak-Chodak

Od ponad 20 lat wspiera kobiety w rozwijaniu kompetencji komunikacyjnych, decyzyjnych i przywódczych.

Łączy doświadczenie biznesowe z praktycznym podejściem do pracy z ludźmi, pomagając działać skutecznie, a jednocześnie w zgodzie ze sobą.

Jej styl pracy jest konkretny, uporządkowany i osadzony w realnych sytuacjach — tak, aby uczestniczki mogły od razu wykorzystać poznane narzędzia.

📅 Data: 16 kwietnia godz. 17.30-20.30
💻 Forma: online
🎟 Udział: bezpłatny

Zapisy

Zapisy przyjmujemy poprzez wypełnienie deklaracji uczestnictwa:

Szkolenie realizowane w ramach projektu sfinansowanego ze środków Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach #PROO Społeczeństwo Obywatelskie KPRM