Rusza nabór do nowej grupy gimnastyki Bodymovement

– pierwsze zajęcia już 14 kwietnia!

Zapraszamy kobiety dotknięte rakiem piersi na kolejną edycję wyjątkowych zajęć Bodymovement.

To treningi, które uczą świadomego, płynnego i prawidłowego wykonywania ruchów różnych partii ciała, wspierając powrót do sprawności oraz większej swobody w codziennym funkcjonowaniu.

Podczas zajęć uczestniczki pracują nad poprawą mobilności, świadomości ciała oraz komfortem ruchu, a dzięki tanecznej formie zajęć dochodzi do rozluźniania napięć i obniżenia poziomu stresu, a także poczucia radości i większej swobody we własnym ciele.

👉 Efekty zajęć:

• większa elastyczność ciała,
• poprawa koordynacji ruchowej,
• stopniowe poszerzanie zakresu ruchów,
• lepsze samopoczucie i większa pewność w codziennym funkcjonowaniu.

Zajęcia prowadzi Paweł Zieja – doświadczony instruktor Bodymovement oraz tańców latino, znany z indywidualnego podejścia i spokojnego, motywującego stylu pracy.

Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Zajęcia odbywają się w ramach projektu „Razem silniejsze – dla siebie, dla innych, dla przyszłości” sfinansowanego przez NIW-CRSO w ramach PROO na lata 2018-2030.

Zapisy

Wypełnij formularz zgłoszeniowy dostępny poniżej i oczekuj na potwierdzenie udziału.

Liczba miejsc jest ograniczona — decyduje kolejność zgłoszeń.