Bodymovement – rusza nabór do nowej grupy!
W ramach projektu „Razem silniejsze – dla siebie, dla innych, dla przyszłości” sfinansowanego przez NIW-CRSO w ramach PROO zakończyła się pierwsza edycja zajęć z Bodymovement prowadzonych przez Pawła Zieja.
To była wyjątkowa podróż – pełna ruchu, uważności, szczerego uśmiechu oraz ogromnej siły, która płynie ze wspólnoty kobiet. Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za energię, otwartość i zaangażowanie.
Zapraszamy do nowej grupy – start już 13 stycznia!
Zajęcia „Bodymovement” są skierowane do kobiet dotkniętych rakiem piersi – zarówno tych należących do Klubu Amazonki, jak i niezrzeszonych.
To bezpieczna przestrzeń, w której ruch staje się narzędziem wzmacniania ciała, regeneracji i budowania nie tylko mięśni ale również pewności siebie. A wszystko to w tanecznej formie, po to by ciało mogło się ruszać i w sposób swobodny podążać za muzyką.
Co dają zajęcia Bodymovement?
Podczas spotkań uczestniczki uczą się m.in.:
- prawidłowej postawy ciała,
- zwiększenia zakresu ruchomości stawów,
- świadomej pracy z oddechem,
- łagodnego wzmacniania mięśni,
- koordynacji i płynności ruchu.
Ponadto dzięki tanecznej formie zajęć dochodzi do rozluźniania napięć i obniżenia poziomu stresu, a także poczucia radości i większej swobody we własnym ciele.
Szczegóły zajęć
📅 Start: 13 stycznia
🕒 Kiedy: każdy wtorek, godz. 15:05
📍 Miejsce: Studio Tańca Feniks, ul. Poleska 85, Białystok
👤 Prowadzący: Paweł Zieja
Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Zgłoszenia
Jeśli chcesz zapisać się do kolejnej grupy, wypełnij poniższy formularz zgłoszeniowy wpisując w treści BODYMOVEMENT.