Aktualne wydarzenia

XIV Marsz Nadziei „Rak, to nie wyrok”

10 października 2021

Marsz Nadziei przeszedł ulicami miasta Białegostoku od Ratusza do Białostockiego Centrum Onkologii. Wszystkich zebranych przed Ratuszem powitała dr Beata Maćkowiak – Matejczyk – przewodnicząca Stowarzyszenia do Walki z Rakiem.  Na początku szła Miejska Orkiestra Dęta pod przewodnictwem Franciszka Mocarskiego, następnie Zespół Kurpie Zielone, potem liczna jak każdego roku grupa Amazonek z naszego Klubu Amazonki, dyrekcja i pracownicy BCO, pacjenci, mieszkańcy. Marsz zamykała grupa motocykli. Po dojściu do Szpitala zostały wypuszczone kolorowe baloniki, symbolizujące różne nowotwory a następnie odbyły się występy: Orkiestry Dętej, Kurpi Zielonych i Akademii Tańca Szał. Można było przebadać się, wypić kawę, zjeść ciasteczko. Nasze Koleżanki Ochotniczki miały stoisko Klubowe, udzielały informacji o Klubie, odpowiadały na różne pytania zadawane przez zainteresowane kobiety uczestnictwem w Klubie Amazonki. Były wspólne zdjęcia.

Szkolenie Liderek i Wolontariuszek Podlaskiej Unii Amazonek

„Wiemy więcej – lepiej pomagamy innym i sobie”

10 – 12.09.2021 – Gościniec Kukle

Zadanie publiczne „Amazonka kobieta – sprawna i aktywna” – współfinansowane ze środków Województwa Podlaskiego.

Trzydniowe warsztaty połączone z ćwiczeniami były prowadzone przez fizjoterapeutkę – Katarzynę Zubrewicz

Tematyka zajęć:

– Zdrowie psychiczne, emocjonalne i fizyczne w życiu prywatnym i zawodowym Amazonki.

– Rola stresu przewlekłego w życiu codziennym Amazonki – czy fizjoterapia może go obniżyć?

– Rola fizjoterapii w onkologii z punktu widzenia Klubu Amazonki.

– Postawa ciała a ból – analiza postawy ciała na podstawie kilku przypadków po leczeniu z powodu raka piersi.

– Powikłania pooperacyjne a problemy z bólem dziś, co mogę zmienić, jak edukować innych.

– Ćwiczenia oddechowe w onkologii- co na ten temat wiadomo obecnie.

Przy pięknej i słonecznej pogodzie w sobotę 11.09.2021 łącząc się z naszymi koleżankami Łucją, Marią i Gienią uczestniczącymi w OnkoRun 2021 w Supraślu, zrobiłyśmy spacer po lesie i przeszłyśmy ok. 5 km.

OnkoRun 2021

11 września 2021 – Supraśl

Nasze trzy koleżanki: Łucja, Maria i Eugenia wzięły udział w OnkoRun organizowanym przez Białostockie Centrum Onkologii. Pogoda dopisała – humory też a przy tym piękny spacer i zabawa na powietrzu. Łucja otrzymała nagrodę. Gratulujemy naszym koleżankom – godnie reprezentowałyście Klub Amazonki.

Pielgrzymka Amazonek do Świętej Wody w Wasilkowie

14.08.2021

Szkolenie Liderek i Wolontariuszek Podlaskiej Unii Amazonek

„Więcej wiemy – lepiej pomagamy innym i sobie”

06 – 08.08.2021 – Sosnowe Zacisze – Barszczewo

(Zadanie publiczne: „Amazonka – kobieta sprawna i aktywna” – współfinansowane ze środków Województwa Podlaskiego)

Trzydniowe warsztaty prowadziły:

dr J. Filipowska – lekarz; mgr M.Ksepko – psycholog; mgr K. Zubrewicz – fizjoterapeutka

W trakcie warsztatów były poruszane m. in. zagadnienia:

– Niezwykła rola układu limfatycznego w organizmie.

– Oddychanie tylko tyle czy aż tyle.

– Stres – wróg czy przyjaciel?

– Nowe spojrzenie na fizjoterapię kobiet leczonych na raka piersi.

– Obrzęk limfatyczny.

Był czas na dyskusję między uczestniczkami, zajęcia sportowe a także wspólny spacer.

Wyjazd integracyjno – rekreacyjny

Wigierski Park Narodowy – 28.07.2021

(Zadanie publiczne: „Amazonka – kobieta sprawna i aktywna” – współfinansowane ze środków Województwa Podlaskiego)

Jednodniowy wyjazd połączony ze zwiedzaniem z przewodnikiem Zespołu Klasztornego Kamedułów z Muzeum Jana Pawła II, msza św. w kościele Wigierskim, rejs statkiem. W powrotnej drodze spacer krótki po Studzienicznej.

XXVII Ogólnopolska Spartakiada Amazonek

Poznań – lipiec 2021

Nasze 4 koleżanki brały udział – i to z dużym powodzeniem. Gratulacje!!!

ROK 2020

Szkolenie Liderek Podlaskiej Unii Amazonek

 Białowieża 12-13 wrzesień 2020

(Projekt „Zwrotnik Raka – Żyj normalnie” – współfinansowany ze środków Województwa Podlaskiego)

Dwudniowe warsztaty prowadziła Katarzyna Zubrewicz – fizjoterapeutka z Białostockiego Centrum Onkologii.

Uczestniczkami szkolenia były przedstawicielki Podlaskiej Unii Amazonek.

Dostałyśmy solidną wiedzę z zakresu: aktywności fizycznej i ćwiczeń oddechowych, przeciwdziałania obrzękom limfatycznym kończyny po stronie operowanej, asertywności i akceptacji własnego ciała po leczeniu onkologicznym.

Była też okazja do wymiany doświadczeń w zakresie naszej działalności oraz przyjęcia określonych planów wspólnego działania w tym okresie pandemicznym.

Pogoda dopisała, więc miałyśmy okazję pracować i poćwiczyć na powietrzu, a także na wspólny spacer po pięknej Białowieży w drugim dniu szkolenia.

Previous
Next

Walne Zebranie Sprawozdawcze Członkiń Klubu Amazonki – 27.08.2020 Białystok Klub Meteoryt
Program Zebrania obejmował m.in.:
– sprawy proceduralne
– przedstawienie sprawozdania merytorycznego i finansowego Klubu za 2019r
– przedstawienie protokołu Komisji Rewizyjnej
– propozycje zmian w Statucie,
– dyskusję,
– udzielenie absolutorium Zarządowi,
– przyjęcie uchwał i wniosków.

Podziękowałyśmy Zosi Rutkowskiej za wieloletnią pracę jako przewodniczącej Ochotniczek. Nową przewodniczącą Ochotniczek jest obecnie Łucja Żukowska.

Szkolenie Liderek Podlaskiej Unii Amazonek  – Augustów 16 – 17 sierpień 2020
(Projekt „Zwrotnik Raka – Żyj normalnie” – współfinansowany ze środków Województwa Podlaskiego)
Dwudniowe warsztaty prowadziła Katarzyna Zubrewicz – fizjoterapeutka z Białostockiego Centrum Onkologii.
Uczestniczki szkolenia – przedstawicielki kilku klubów Amazonek z naszego województwa dostały solidną porcję wiedzy dotyczącą roli aktywności fizycznej i ćwiczeń oddechowych w życiu Amazonki, asertywności. Była też okazja do podzielenia się doświadczeniami w pracy klubów oraz wymiany poglądów na temat dalszej wspólnej pracy na rzecz Amazonek.
Pracowałyśmy na powietrzu (katamaran) i pod namiotem. Wieczorem – rozmowy kuluarowe a rano – gimnastyka na powietrzu.

Wyjazd ekumeniczny Św. Góra Grabarka – Podlaski Ogród Ziołowy – 22 lipiec 2020
(Projekt „Zwrotnik Raka – Żyj normalnie” – współfinansowany ze środków Województwa Podlaskiego)
Zwiedzanie i msza św. w obydwu zwiedzanych miejscach. W Podlaskim Ogrodzie Ziołowym – warsztaty mydlarskie i ziołowe, spacer po zakątkach Ogrodu, na zakończenie wspólne ognisko. Odpoczynek i relaks w przepięknych miejscach naszego województwa.

Szkolenie Ochotniczek  „Pomagasz innym – pomóż sobie” – 19 – 21 lipiec 2020 – Centrum Konferencyjno – Bankietowe Rozłogi
(Projekt „Zwrotnik Raka – Żyj normalnie” – współfinansowany ze środków Województwa Podlaskiego)
Szkolenie prowadzone przez:

  1. dr n. med. Joannę Filipowską
  2. Konrada Mężyńskiego

Był czas na wykład, warsztaty, dyskusję, wymianę doświadczeń i wieczorem na relaks.