💗 Kobieta Niezwyciężona – Droga do Samodzielności
🌸 Rusza jeden z największych projektów wsparcia Amazonek w województwie podlaskim!
Klub Amazonki w Białymstoku z dumą rozpoczyna realizację projektu „Kobieta Niezwyciężona: Droga do Samodzielności niepełnosprawnych kobiet z doświadczeniem onkologicznym” dofinansowanego ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON).
Projekt został przygotowany z myślą o kobietach, które każdego dnia mierzą się ze skutkami choroby nowotworowej piersi. Wiemy, że zakończenie leczenia nie oznacza końca wyzwań. Ograniczenia ruchowe, obrzęki limfatyczne, przewlekły ból, zmęczenie, lęk o przyszłość czy utrata pewności siebie często towarzyszą kobietom jeszcze długo po zakończeniu terapii. Dlatego stworzyłyśmy kompleksowy program, który pomaga odzyskać sprawność, samodzielność, poczucie bezpieczeństwa i radość życia.
Projekt skierowany jest do 100 kobiet z województwa podlaskiego posiadających aktualne orzeczenie o niepełnosprawności oraz doświadczenie choroby nowotworowej piersi.
💪 Co otrzyma każda uczestniczka?
Każda zakwalifikowana do projektu kobieta rozpocznie udział od indywidualnej konsultacji fizjoterapeutycznej, podczas której specjalista przeprowadzi diagnozę potrzeb i opracuje Indywidualny Plan Działania (IPD). Dzięki temu wsparcie będzie dopasowane do stanu zdrowia, możliwości oraz oczekiwań uczestniczki.
🩺 Indywidualne wsparcie fizjoterapeutyczne
- Indywidualna konsultacja fizjoterapeutyczna wraz z opracowaniem Indywidualnego Planu Działania.
- 4 indywidualne terapie fizjoterapeutyczne, podczas których stosowane będą m.in. terapia manualna, ćwiczenia usprawniające, rytmiczny masaż pneumatyczny, terapia z wykorzystaniem aparatu Aquavibron oraz działania przeciwobrzękowe.
🤸 Gimnastyka i aktywność ruchowa
- 8 zajęć Pilates.
- 12 zajęć gimnastyki terapeutycznej z elementami tańca.
Regularny ruch pomaga odzyskać sprawność, poprawia samopoczucie i zwiększa samodzielność w codziennym życiu.
🧠 Wsparcie psychologiczne
- 3 indywidualne porady psychologiczne.
- Udział w grupach wsparcia prowadzonych przez psychologa.
- Warsztaty dotyczące radzenia sobie ze stresem, akceptacji zmian po chorobie oraz budowania odporności psychicznej.
🥗 Zdrowe odżywianie po leczeniu
- Indywidualna konsultacja dietetyczna.
- Warsztaty dietetyczne poświęcone zdrowemu żywieniu po leczeniu onkologicznym i budowaniu dobrych nawyków żywieniowych.
💻 Kompetencje cyfrowe
Dla kobiet zainteresowanych rozwojem umiejętności cyfrowych przewidziano kursy komputerowe obejmujące obsługę komputera, Internetu oraz e-usług publicznych.
📈 Ocena efektów wsparcia
Po zakończeniu udziału w projekcie uczestniczki odbędą końcową konsultację fizjoterapeutyczną, która pozwoli ocenić osiągnięte rezultaty oraz postępy w realizacji Indywidualnego Planu Działania.
🌷 Kto może wziąć udział?
- Posiadające aktualne orzeczenie o niepełnosprawności.
- Mieszkające na terenie województwa podlaskiego.
- Po leczeniu lub w trakcie leczenia raka piersi.
- Nieuczestniczące równolegle w innym projekcie finansowanym ze środków PFRON o podobnym zakresie wsparcia.
📌 Ważne!
Uczestniczka projektu zobowiązana jest do udziału we wszystkich formach wsparcia wskazanych w Indywidualnym Planie Działania (IPD).
📝 Rekrutacja
Rekrutacja prowadzona będzie w formie otwartego naboru.
Informacje o terminach rekrutacji, formularz zgłoszeniowy oraz wymagane dokumenty będą publikowane na stronie internetowej Klubu Amazonki w Białymstoku oraz na naszym profilu Facebook.
💖 Dlaczego warto?
Od ponad 30 lat Klub Amazonki w Białymstoku wspiera kobiety po chorobie nowotworowej, tworząc miejsce pełne zrozumienia, siły i nadziei. Także tym razem przygotowałyśmy program odpowiadający na realne potrzeby Amazonek – łączący rehabilitację, wsparcie psychologiczne, edukację zdrowotną i rozwój osobisty.
Dzięki udziałowi w projekcie uczestniczki otrzymają wsparcie specjalistów, możliwość poprawy sprawności, odzyskania pewności siebie oraz poznania kobiet, które doskonale rozumieją doświadczenie choroby.
💗 Razem dbamy o zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie. Dołącz do nas!